Como são as sessões?

Com o Cíngulo e o Protetor Saúde, você melhora a sua saúde emocional e conta com vários testes de personalidade para traçar o seu perfil do usuário, te ajudando a alcançar o seu autoconhecimento.

Cada série tem de 8 a 12 sessões de autoconhecimento em texto e em áudio que duram cerca de 15 minutos. A sessão inicia com uma explicação do tema proposto, seguido de uma técnica prática. Dentro de cada série, o melhor é seguir as sessões na ordem. O seu trajeto vai ficar registrado marcando quantas vezes você já fez cada sessão. Isso porque muitas pessoas gostam de repetir as sessões que mais ajudam.

 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) explica que a saúde não é apenas a ausência de doença, mas um completo bem-estar físico, mental e social. Que tal avaliar como está a sua saúde refletindo sobre o seu bem-estar físico, mental e social? Em qual dessas áreas você quer melhorar?

Protetor Saúde: cuidando do seu bem-estar emocional. 😉❤️