Quanto tempo demora para sentir alguma melhora com a terapia guiada?

O melhor indicador de eficácia do tratamento são as suas próprias sensações.

Isso depende de você, da sua vontade de melhorar e tempo disponível. Uma das vantagens de contar com o método de terapia guiada é que você pode, por exemplo, fazer uma hora de terapia todos os dias até chegar aonde deseja. Depois é normal diminuir o ritmo, até porque o processo terapêutico continua acontecendo mesmo entre as sessões, mas sempre que surgir alguma questão mais importante você poderá contar com amparo do Cíngulo na retaguarda.

 

Quais os benefícios da terapia guiada?

⭐ Promove o autoconhecimento;
⭐ Ajuda a encontrar um propósito;
⭐ Alivia tensões provenientes de conflitos ou situações ruins;
⭐ Desenvolve a inteligência emocional;
⭐ Melhora os relacionamentos;
⭐ Proporciona aprendizados para a vida toda;

O que você está esperando para melhorar sua qualidade de vida? 😊

Muitas vezes não temos a real dimensão e a clareza daquilo que somos e de todo o nosso potencial. O caminho possível para essa descoberta é olhar pra dentro, é lá que está o tesouro que você procura.

Protetor Saúde: você é muito mais do que pode ver! 😍❤️