O que é terapia guiada?

Nova metodologia comprometida com a melhora emocional e mental por meio de exercícios guiados de terapia.

A plataforma utiliza vídeos, áudios tranquilizantes e textos motivacionais para aliviar o estresse, a ansiedade e a insegurança.

O usuário deve fazer sessões diárias de auto-avaliação desenvolvidas para cada perfil de modo a avançar no cuidado da saúde mental.

 

Tudo que você precisa é fechar os olhos, relaxar, e seguir as instruções conforme as ouve. Protetor Saúde: aprenda a se conectar com o corpo e mente. 🎧