As receitas servem para quem não sabe cozinhar?

Se você não sabe lidar muito bem com as panelas, mas não abre mão de uma alimentação saudável, trouxemos para você, receitas práticas e fáceis de fazer.

Claro que sim. Nós sabemos que o seu dia a dia é muito corrido e que passar horas na cozinha não é uma opção para muitas pessoas. Por isso, as nossas receitas são super didáticas, de fácil preparo e servem para cozinheiros experientes ou para iniciantes na cozinha.

 

Dica do Protetor Saúde e do SmartLiv! 😉

👉 Que tal começar a organizar sua alimentação hoje e evitar e não recorrer a opções pouco saudáveis durante a semana? A cada semana, preparamos vários cardápios balanceados, rápidos e práticos de fazer!⠀

Priorizamos receitas com preparos de até 30 minutos, com uma lista de compra enxuta e o melhor: só receita deliciosa!⠀

⭐ Dicas:


• Veja as receitas antes e faça o preparo das que levam o mesmo ingrediente;⠀
• Deixe o café da manhã pronto, as receitas de granola e iogurte duram a semana toda;
• Faça a lista de compras para não faltar nada;⠀
• Organize sua semana para não precisar recorrer ao delivery;⠀
• Cuide da sua saúde.

🍃 Protetor Saúde: cardápio para todos os gostos! ⠀⠀